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愿你所有的苦难，都是虚惊一场。

佛说：人生八苦，生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。

人生，从苦难中来，到苦难中去，谁也躲不过。

然而，苦难常有，幸福也常有。人活着，总是一时的苦，一世的福。

人生的苦，只是一时

佛家说：一切皆流，无物永驻。

人生，一切都是短暂的，没有什么会驻足长留。幸福是，苦难也是。

有个小僧人上山学佛，一年过去了，还是个行脚僧，每日都得外出化缘。

住持问他：“你不外出化缘，放这么多破鞋做什么？” 这天，这小僧人实在觉得辛苦，便躲在屋里装睡不起。住持来找他时，只见他床边堆满了破破烂烂的鞋。那小僧人回说：“你瞧那些鞋，都是我这一年穿坏的，别的人可是一年也穿不坏一双鞋！” 住持听完，带着他走到院中，恰好前日一场大雨，那院中有一块黄土地，满是泥泞。住持先是带着他在正常地上走了一圈，而后又推着他从泥面上走过。然后，住持对他说：“你找找我们刚才留下的脚印。” 那小僧人找了半天，只有泥路上留下的那几个脚印。住持这时笑着对他说： “泥泞路上才能留下脚印。芸芸众生均是如此，那些一生不经历风雨的人，就是走在又干又硬的路上，什么足迹也留不下。”

小僧人顿时恍然大悟：泥泞留痕。人的一生，所有的苦难都只是一时的，就像雨后的泥泞，总会有干枯的时候。生活中的苦，都是上天给予的磨练，在助我们成长。人生，再大的风雨，也无需畏惧，因为云烟终会散去。当我们回首往事时，就会发现，那些曾经让我们头疼不已的麻烦，都会变得轻描淡写。苦，只是一时的。当苦难来临，我们要乐观豁达，当苦难告别时，我们要珍惜拥有。人生，不必太过在意糟糕的事情，因为苦尽甘自来，有苦必有甜。现在所有的苦，都是为了让我们体会来日幸福的甜。吃一时的苦，享受一世的福

《金刚经》有云：一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。一切有为法，皆是因缘和合而生，不是无因自有。缘起则生，缘灭则散，不外乎这样的原理。万事万物，都有自己的缘法，所以，别怕一时的苦，因为吃过了苦，就会等到要享的福。

小男孩回家路上捡到了一只蛹，过了几天，蛹上出现了一道裂缝，一只蝴蝶正在挣扎着往外飞，却好像卡住了翅膀，总也逃不出去。天真的孩子看着挣扎的蝴蝶心生不忍，于是用剪刀剪开了蛹的洞口，可那蝴蝶却怎么也飞不起来了。它无论怎么飞，都失去了飞翔的能力，只能在地面上笨拙地爬行。原来，那“鬼门关”般的狭小洞口，恰恰是助它翅膀成长的关键所在！而那只蝴蝶没有经过破蛹前的痛苦，所以出壳后身躯臃肿，翅膀干瘪，不仅不能飞，而且不久后便死去了。

即便是神佛给予人一双会飞的“翅膀”，这翅膀也得靠自己历尽磨难，才会变得坚硬成熟，能翱翔万里长空。人生，苦是一时的，福是一世的。再多的苦，也不必担心，因为那都是在迎接日后的幸福。人生，有苦也有甜，若不想苦一世，那就得苦一时。生活，没有无缘无故的苦，所有的苦难，都会是将来要享的福报。吃一时的苦，享受一世的福。吃不了现在的苦，那就等着吃一辈子的苦。每个人都需遍尝人生苦难，才能懂得生活不易，才会学会珍惜现在的每一份幸福。人生，苦乐皆在于心《金刚经》上有句话是说：应无所住，而生其心。心不惧苦乐，人生才无谓苦乐。人生，一切皆在己心。

有个人感到非常痛苦，于是背着行囊踏上远方，决心去寻找佛陀为他灭楚苦难。佛陀听完他的诉苦，缓缓说道：“我帮不了你，真正能解脱你的，是你自己！” 那人很是不解：“我的心中，都是苦恼和困惑，我又如何能解脱自己呢？” 佛陀慈悲地解释说：“是谁，往你的心中放入了苦恼和困惑呢？” 那人沉思良久。佛陀接着说道：“是谁放进去的，就让谁拿出来吧！” 看着佛陀慈祥的笑脸，这个人的脸上也露出了久违的微笑。

人生，所谓的苦恼，其实都是自己内心的执着，而能够解脱的，也只有自己。人生，世事难料，苦乐在于一心也。我们无法保证所遇皆顺遂，但我们能保证自己有一颗乐观的心。而这颗心，将指引我们如何幸福地走下去。再多的苦，也会化作回忆，否极总会泰来，苦难过去，终将迎来福报。人生，没有白吃的苦，那都是你接下来要享的福。人生苦乐，唯有自渡。再苦再难，也要从自己的心里出发。看轻看淡，才能不会轻易被苦难左右。人生，改变命运的，不是老天，而是自己！愿你所有的苦难，都是虚惊一场，愿你所行的前方，都会化作坦途！